Glycine 500 gr ( voir photos )
GLYCINE 
Un Acide Aminé capital qui intervient dans de nombreux facteurs organique Favorisant la croissance musculaire. 
La réponse de l'organisme à une supplémentation de Glycine 
Etant étroitement lié à la perméabilité du sujet à cet acide aminé, certains Athlètes beneficieront d'excellents résultats à cette supplémentation et d'autres moins.
Je vous encourage à utiliser ce produits afin de pouvoir en mesurer les effets .
En ce qui me concerne elle fait désormais partis de mon arsenal quotidien de compléments alimentaire. 
Dosage : 5 à 10 gr par jour . ( 5gr matin et 5gr soir.) 
https://www.brunomusclefabrik.shop/product-page/glycine-500-gr-neutre 
EFFETS.
- La Glycine est l'acide aminé le plus présent dans la protéine de Collagène, environ un tiers de celui-ci est composé de Glycine. Sa supplémentation est donc très importante pour maintenir des articulations, des tendons et des ligaments en bon état. Surtout pour des athlètes qui s'entraînent dure. 
- Ameliore la qualité du sommeil et favorise ainsi la récupération. 
- Favorise la production de Créatine endogène et par conséquence la force et la récupération. 
- Augmente la rétention d'azote et donc l'anabolisme protidique. 
- Facilite la synthèse du Glutathion, un puissant antioxydants qui augmente vos défenses immunitaires. 
- Favorise l'élimination des graisses. 
- Stimule la sécrétion de GH