UTILISATION: 
3 gr  (une dosette ) 45mn avant l entraînement diluée à un jus de fruit ou de l eau.
Ou ( et ) 3 gr  (une dosette ) le soir au Dîner diluée à un jus de fruit ou de l eau.
ATTENTION :
C'est de L'arginine pure 100% sans édulcorant ni arômes. 
Se dilue très mal et goût âpre.